Le tapis de marche qui se glisse sous un bureau : 6 km/h, silencieux, piloté à la télécommande. Ce n'est pas un tapis de course, et c'est exactement le but.
Il faut poser le cadre : 6 km/h de vitesse maximale, pas de barre de maintien. Ce n'est pas un tapis de course au rabais, c'est un objet différent. Son usage est de marcher pendant qu'on travaille, pas de faire une séance de sport.
Et pour cet usage, il est très bien conçu : assez plat pour passer sous un bureau, assez silencieux pour ne pas gêner un appel, et piloté à la télécommande — ce qui évite de se pencher pour changer d'allure.
| Vitesse maximale | 6 km/h |
| Usage | marche, bureau |
| Barre de maintien | non |
| Commande | télécommande |
| Rangement | pliable |
Deux heures de marche lente étalées sur une journée de travail pèsent plus lourd, sur une semaine, qu'une séance intense le samedi. C'est l'argument du walking pad : il agit contre la sédentarité, pas sur la performance.
Ce qu'il ne fera pas : améliorer votre VMA, remplacer une séance de course, ou servir à quelqu'un qui pèse lourd et marche vite tous les jours. Pour cela, il faut un vrai tapis.
Non. La vitesse plafonne à 6 km/h et il n'y a pas de barre de maintien : la machine est conçue pour la marche. Courir dessus serait dangereux.
Oui, à allure de marche. Ce qui s'entend reste le bruit du pas : un tapis de sol épais dessous atténue encore les vibrations.
Ce n'est pas obligatoire mais c'est nettement mieux : en marchant, vous gagnez une dizaine de centimètres, et un plateau fixe à hauteur assise devient vite inconfortable.
