Résistance à air réglable et moniteur de compétition : la sensation la plus proche de l'aviron, pour qui vient du club ou du CrossFit.
La résistance à air a une propriété que les autres n'ont pas : elle est proportionnelle à l'effort. Plus vous tirez fort, plus la turbine freine. Le mouvement devient progressif exactement comme sur l'eau, là où un rameur magnétique oppose la même résistance quelle que soit votre puissance.
C'est pour cette raison que l'air est le standard en salle et en compétition. Le prix à payer : un souffle marqué à chaque coup. En appartement avec des voisins sensibles, c'est le principal point à vérifier avant d'acheter.
| Résistance | à air, réglable |
| Niveaux | 10 |
| Moniteur | de compétition |
| Siège | ergonomique |
| Rangement | vertical |
L'air donne la meilleure sensation et le plus de bruit. L'eau offre une progressivité proche avec un bruit de vague plutôt agréable. Le magnétique est silencieux et compact, mais la résistance reste constante quelle que soit votre puissance.
Si vous avez déjà ramé en salle et que vous cherchez la même sensation chez vous, c'est l'air. Si le bruit est un problème, prenez un magnétique et acceptez la différence.
Sur un rameur, la donnée utile n'est ni la distance ni les calories mais la puissance en watts et le nombre de coups par minute. C'est ce qui permet de savoir si vous progressez ou si vous ramez simplement plus vite en dégradant la technique.
Il produit un souffle marqué à chaque coup, proportionnel à l'effort. Ce n'est pas un bruit agressif, mais il s'entend dans la pièce d'à côté. En appartement, un rameur magnétique est plus prudent.
La résistance à air augmente avec votre puissance : elle est progressive. Un rameur magnétique oppose une résistance fixe au niveau choisi. L'air est plus réaliste, le magnétique est plus silencieux et moins cher.
Entre 20 et 24 en endurance. Au-delà de 28, la technique se dégrade presque toujours : mieux vaut tirer plus fort moins souvent que multiplier les coups bâclés.
