Seize crans de résistance magnétique sur un double rail : de l'endurance longue au travail en force, sans changer de machine.
Seize niveaux, ce n'est pas un argument marketing : c'est ce qui permet d'utiliser la même machine pour une séance d'endurance de trente minutes à résistance faible et pour un travail en force à résistance élevée. Sur un rameur à 8 niveaux, on sature vite.
Le double rail stabilise le siège latéralement. C'est une différence qu'on sent surtout en fin de séance, quand la fatigue dégrade la trajectoire du mouvement.
| Résistance | magnétique, 16 niveaux |
| Rails | doubles |
| Application | MERACH exclusive |
| Bruit | très faible |
Les trois premiers niveaux servent à l'échauffement et au retour au calme. Les niveaux intermédiaires couvrent l'endurance, là où vous passerez l'essentiel de votre temps. Les niveaux hauts servent à des séries courtes en force. Une machine à 8 niveaux compresse tout cela et devient vite limitante.
Oui, surtout sur la durée : on commence en endurance à résistance faible, puis on monte progressivement. Une machine à huit niveaux devient limitante au bout de quelques mois.
Il stabilise latéralement le siège. La différence se sent surtout en fin de séance, quand la fatigue dégrade la trajectoire du mouvement.
Oui. Commencez à résistance basse en travaillant uniquement l'ordre du mouvement : jambes, tronc, bras — puis l'inverse au retour.
